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にほんのドライフルーツ(マンゴー)25g

1,382(税込)

沖縄県石垣島産のマンゴーを使用しています。真ん中にある種に沿って両端をカット、皮を剥いてさらに5分の1にスライスカットし乾燥させました。1袋に約1玉分が入っています。

商品仕様

原材料 マンゴー
原料原産地 沖縄県
賞味期限 6カ月
栄養成分(100gあたり) <推定値>エネルギー361kcal、たんぱく質3.7g、脂質2.5g、炭水化物80.9g(糖類75.2g)、食塩相当量0g

ドライフルーツは乾燥により水分が減り、乾燥前の重量に比べ約10分の1程度の重さになります。

「にほんのドライフルーツ」マンゴー1パック(25g)当たりの鉄分は約0.15mgです。生のマンゴー25gあたりは0.05mg(日本食品標準成分表2015より)です。

鉄分は乾燥により減ることはありません。だからドライフルーツは生の果実より、小量で効率よく鉄分を摂取できるのです。

「にほんのドライフルーツ」で手軽に鉄分を摂取しましょう!

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